Psicólogos identifican la «midorexia»: obsesión patológica por borrar signos de edad en mujeres mayores

Cada vez es más común ver a una mujer de más de sesenta y cinco años en la calle con pantalones de cuero ajustado, una camiseta corta o zapatillas idénticas a las de su nieta adolescente. Lo que antes podría haber parecido una excentricidad aislada, los psicólogos ahora reconocen como parte de un patrón de conducta más profundo y sistemático. Han acuñado un término para describirlo: midorexia.

No se trata de un diagnóstico médico oficial, sino de una categoría que psicólogos y medios de comunicación han desarrollado para nombrar algo que va mucho más allá de las decisiones sobre qué ponerse cada mañana. La midorexia describe una obsesión por borrar cualquier rastro del paso del tiempo, una necesidad que se extiende simultáneamente a la ropa, las relaciones personales, el ocio, el cuerpo y la forma de relacionarse con el mundo. Quien experimenta midorexia no simplemente compra prendas de moda joven. Busca activamente replicar el estilo de vida completo de generaciones mucho más jóvenes. Frecuenta discotecas, festivales y bares donde la mayoría de asistentes son universitarios o tienen veinte años. En el terreno sentimental, busca parejas con diferencias de edad muy significativas. En lo estético, recurre repetidamente a cirugías, bótox y rellenos para eliminar cualquier marca que revele su edad real. Adopta jergas, memes y redes sociales de moda, imitando con precisión el comportamiento de usuarios mucho más jóvenes. A menudo añade un entrenamiento físico muy exigente, no por razones de salud, sino exclusivamente para mantener una apariencia adolescente.

Los psicólogos que estudian este patrón identifican una ansiedad profunda en su raíz. La persona no disfruta de la moda por placer estético o personal. Necesita, de forma urgente, evitar que otros la perciban como mayor. Esa necesidad es lo que impulsa cada decisión, cada gasto, cada cambio de círculo social. Es una búsqueda impulsada por el miedo más que por el deseo.

Para detectar la midorexia en alguien cercano, un familiar o amigo debe observar no solo las conductas aisladas, sino su frecuencia, intensidad y el sufrimiento emocional que las acompaña. Hay varios indicadores que los psicólogos han identificado. Una inconformidad crónica: la persona nunca queda satisfecha con los resultados de sus tratamientos estéticos y busca el siguiente procedimiento de inmediato. Un pánico ante los signos de la edad: reacciona con ansiedad extrema o evita salir de casa si descubre una arruga, una cana o una imperfección nueva. Una evasión de su edad real: se niega a hablar de su edad, altera fechas en redes sociales o prohíbe a la familia mencionar aniversarios o la edad de sus hijos. Una desconexión generacional: abandona a sus amistades de siempre por considerarlas aburridas y fuerza su entrada en grupos de gente mucho más joven. Un desgaste económico: prioriza el gasto en tratamientos de rejuvenecimiento o ropa juvenil por encima de obligaciones financieras básicas. Una dependencia del elogio: su estado de ánimo depende de si los demás validan su aspecto juvenil o le dicen que parece más joven. Ninguno de estos indicadores aislados confirma la midorexia. Es la suma de varios de estos patrones, mantenidos en el tiempo, la que preocupa a los psicólogos clínicos.

Cuando un familiar quiere abordar el tema con alguien que podría estar experimentando midorexia, la psicología ofrece orientaciones claras. Debe elegir el momento y las palabras con cuidado, centrando la conversación en el bienestar de la persona, no en su ropa ni en sus conductas. Debe hablar en un día tranquilo, nunca justo después de una discusión o de un tratamiento estético. Debe hablar desde el «yo»: decir «me preocupa verte tan ansioso por esto» en lugar de «estás obsesionado con esto». Debe validar las emociones: reconocer que envejecer en una sociedad que idealiza la juventud es genuinamente difícil, sin restarle importancia a lo que la otra persona siente. Debe evitar etiquetas como «midorexia», «ridículo» u «obsesión», que activan la defensa inmediata. Debe ofrecer ayuda profesional sin presionar, sugiriendo la terapia como un espacio para sentirse mejor, no como un castigo por su comportamiento.

Elena Martínez, doctora en psicología clínica y especialista en trastornos de identidad en la edad adulta, resume la clave del abordaje con una frase que reorienta toda la conversación: «El objetivo no es que la persona deje de vestirse como quiera, sino que dejemos de exigirle una versión de sí misma que ya no existe.» En esa observación está contenida la verdadera complejidad del problema: no se trata simplemente de ropa o de comportamiento, sino de cómo una sociedad que venera la juventud obliga a las personas mayores a elegir entre aceptar su edad o vivir en un estado de ansiedad permanente.