Outubro Rosa: prevenção e diagnóstico precoce são fundamentais contra câncer de mama

Outubro chega e, com ele, uma das campanhas de saúde mais reconhecidas do mundo. O Outubro Rosa não é apenas um mês simbólico pintado de rosa — é um chamado direto para que as mulheres olhem para suas próprias mamas com seriedade, façam seus exames e não adiem o encontro com o médico. Segundo Alexandre Bravin, coordenador regional de Mastologia do Hospital Anchieta, a campanha funciona como um despertador. "Serve de alerta para as pacientes pensarem sobre o assunto e não deixarem de fazer os exames necessários", diz o especialista. Esse alerta importa porque o câncer de mama segue sendo o tipo de carcinoma mais frequente entre mulheres, perdendo apenas para os cânceres de pele não melanoma. Depois dos 50 anos, o risco sobe, mas a idade é apenas uma das peças do quebra-cabeça.

Obesidade, tabagismo, consumo de álcool, sedentarismo, ausência de amamentação e histórico familiar — cada um desses fatores empurra o risco para cima. Mas aqui está o ponto que Bravin enfatiza: muitos desses riscos podem ser reduzidos. Exercício físico regular, alimentação equilibrada, abandono do cigarro e da bebida, amamentação quando possível — são escolhas que fazem diferença real. Não são garantias, mas são ferramentas que cada mulher tem em suas mãos.

Quando se trata de detectar o problema cedo, a mamografia continua sendo o exame mais confiável. A Sociedade Brasileira de Mastologia recomenda que mulheres façam mamografia anualmente a partir dos 40 anos até os 74. Para quem tem histórico familiar da doença, o rastreamento deve começar aos 35 anos ou dez anos antes da idade em que o familiar recebeu o diagnóstico — mas nunca antes dos 30. O autoexame tem seu lugar, mas não como substituto. Bravin é claro: "Quando o nódulo se torna palpável, a lesão já está em estágio mais avançado". O autoexame serve para que a mulher conheça seu próprio corpo, nada mais.

Os sinais que exigem atenção médica imediata são concretos: nódulos, retrações ou afundamento da pele, mudanças no formato das mamas, vermelhidão ou aquele aspecto de casca de laranja, secreção pelos mamilos. Qualquer um desses merece uma consulta. E aqui entra a parte que Bravin considera crucial: o tempo. Quando o câncer é identificado nos estágios iniciais, as chances de cura são muito maiores. Conforme a lesão cresce, aumentam os riscos de metástase. Mas ainda há medo. Ainda há negação. Algumas mulheres sentem um nódulo e preferem não procurar ajuda, com receio do que vão descobrir. Bravin não hesita em chamar isso de erro. "O tempo é um fator decisivo no tratamento."

A medicina avançou nos últimos anos de forma significativa. Imunoterapia e medicamentos personalizados tornaram os tratamentos mais eficazes e menos agressivos. Mas o tratamento não é apenas técnica. Envolve uma equipe: mastologistas, oncologistas, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos. Cada um cuida de uma dimensão — a física, a emocional, a espiritual. O apoio da família e dos amigos também pesa. Uma mulher com suporte emocional se fortalece para lidar com o tratamento e tende a responder melhor às terapias.

Bravin deixa uma mensagem que resume tudo: a conscientização é um compromisso coletivo. Não é responsabilidade só das mulheres. É de quem as rodeia, de quem pode incentivar a divulgação, participar das campanhas, cuidar da própria saúde e cobrar que outros façam o mesmo. "Façam seus exames, cuidem-se e incentivem outras mulheres a fazerem o mesmo. Quando o câncer de mama é descoberto cedo, as chances de cura são muito altas — e o cuidado começa com a prevenção." No fim, é simples: exames regulares e acompanhamento médico são atitudes que podem salvar vidas.