Câncer de intestino dá sinais no banheiro; saiba identificar antes que avance

O câncer de intestino costuma sussurrar antes de gritar. Seus primeiros avisos chegam onde ninguém quer olhar — no banheiro, nas mudanças sutis dos hábitos mais íntimos do corpo. Sangue nas fezes, prisão de ventre que não passa, fezes afinadas por dias seguidos, diarreia que não cede: esses são os sinais que o corpo dispara quando algo não vai bem. O problema é que muita gente vê esses avisos e escolhe não ouvir.

A cantora Preta Gil aprendeu isso da forma mais dura. Em 2023, ela enfrentou uma constipação anormal — dez dias inteiros sem evacuar — e começou a notar fezes achatadas, com sangue e muco. Quando finalmente procurou ajuda, foi porque um episódio de sangramento intenso a levou correndo ao hospital. A tomografia revelou um tumor de seis centímetros. Ela não estava sozinha nessa demora. Uma pesquisa do A.C. Camargo mostrou que 9% das pessoas entrevistadas já haviam percebido sangue nas fezes em algum momento, mas quase metade nunca procurou um médico por causa disso.

O câncer colorretal é o terceiro tipo mais comum no mundo, com quase dois milhões de diagnósticos por ano. No Brasil, ele responde por 10% de todos os novos casos de câncer registrados, e a incidência está crescendo. O que mais preocupa os especialistas é que, embora a maioria dos diagnósticos ainda ocorra em pessoas acima de 50 anos, os últimos anos trouxeram um aumento alarmante entre os jovens. Os pesquisadores ainda não têm certeza absoluta do que explica esse fenômeno, mas apontam para um culpado óbvio: o estilo de vida cada vez mais insalubre dessa geração.

A boa notícia é que esse tipo de câncer está intimamente ligado aos hábitos diários, o que significa que há muito o que fazer para reduzir o risco. Uma alimentação equilibrada — prato dividido em quatro partes, com arroz e feijão, carne magra do tamanho da palma da mão, e verduras — faz diferença. Manter o peso sob controle é essencial, já que a obesidade é um dos principais fatores de risco. Caminhar entre 40 minutos e uma hora por dia, não fumar, evitar excesso de álcool, beber cerca de três litros de líquidos diariamente no clima tropical brasileiro, e manter a evacuação regular — idealmente não passar de 48 horas sem evacuar — são hábitos que protegem a mucosa intestinal do contato prolongado com substâncias cancerígenas.

Mas nenhum desses hábitos importa se a pessoa ignora os sintomas quando eles aparecem. É aí que reside o verdadeiro desafio do diagnóstico. Mesmo que alguém reconheça os sinais de alerta, muitos não procuram ajuda médica. Especialistas enfatizam que qualquer mudança persistente nos hábitos intestinais — sangue, constipação, diarreia, perda de peso sem motivo aparente, cólicas abdominais — merece uma consulta, mesmo que pareça isolado ou pouco grave.

O Brasil deu um passo importante para facilitar a detecção precoce. O Ministério da Saúde anunciou recentemente um novo protocolo nacional de rastreamento do câncer colorretal para o Sistema Único de Saúde. O Teste Imunoquímico Fecal, conhecido como FIT, agora é o exame de referência para homens e mulheres sem sintomas entre 50 e 75 anos. Diferentemente dos testes antigos de sangue oculto, o FIT usa anticorpos específicos para identificar sangue humano nas fezes, tornando o resultado muito mais preciso. Ele detecta pequenas quantidades de sangue invisíveis a olho nu que podem indicar pólipos, lesões pré-cancerígenas ou tumores.

O desafio agora é cultural. A tecnologia existe. Os exames estão disponíveis. Os hábitos preventivos são conhecidos. O que falta é a população reconhecer que aquilo que acontece no banheiro importa, que merece atenção, que não deve ser ignorado. Porque o câncer colorretal, quando pego cedo, tem muito melhor prognóstico. Quando ignorado, ele avança silenciosamente até o momento em que não há mais tempo para sussurros.