Albacete integra la danza como terapia en salud mental para adolescentes y jóvenes

A principios de este año, en los pasillos del Hospital de Día Juvenil y en la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria de Albacete, comenzó a sonar música de una manera distinta. No era la música de fondo de una sala de espera. Era el sonido de un proyecto que buscaba que adolescentes y jóvenes en tratamiento psiquiátrico volvieran a habitar sus propios cuerpos.

Sandra Fernández Blanco, creadora del proyecto, dirige una sesión semanal de noventa minutos en ambos recursos de la Gerencia de Atención Integrada. Lo que ocurre en esas sesiones no es danza en el sentido tradicional. Son ejercicios de conciencia corporal, trabajos en parejas y grupos, regulación emocional y relajación, todo coordinado semana a semana con el equipo de profesionales de Salud Mental. Cada actividad se diseña persiguiendo cinco objetivos simultáneos: mejora física, equilibrio emocional, conexión social, fortaleza psicológica e innovación en el abordaje terapéutico.

Lo que distingue este programa es su alcance. No busca simplemente entretener a los pacientes durante su estancia hospitalaria. Pretende mejorar la movilidad, reducir el estrés, fomentar la interacción entre jóvenes que a menudo están aislados por sus diagnósticos, y fortalecer una autoestima que frecuentemente está erosionada. María Dolores Gómez Castillo, psicóloga clínica y coordinadora de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria, observa en las sesiones algo que trasciende lo evidente: la manera en que las pacientes se relacionan con su propio cuerpo, cómo se expresan emocionalmente, la actitud que adoptan ante el movimiento, y crucialmente, cómo se conectan con otros pacientes y con los profesionales que las atienden. Esa información se convierte en material de trabajo posterior en las psicoterapias individuales.

Algunas sesiones incluyeron a las familias junto a las pacientes y al equipo terapéutico completo: enfermería, terapia ocupacional, profesores. Gómez Castillo subraya que esos encuentros generaron vínculos de apoyo familiar en momentos en que las familias atraviesan situaciones particularmente difíciles durante el tratamiento. Después de varios meses, cuando los miedos iniciales se disiparon y se establecieron lazos de seguridad, las propias pacientes hablaron. Una de ellas explicó que hacer movimientos en parejas le ayudó a perder la vergüenza y relacionarse con mayor facilidad. Otra descubrió que podía sentir su cuerpo de una manera completamente distinta: reír, compartir, confiar.

María Llanos Bote Cubillana, psicóloga clínica del Hospital de Día Juvenil, ancla esta experiencia en evidencia científica. Basándose en veintitrés artículos académicos, señala que la danza puede aumentar la satisfacción con la vida y funciona como medio para reducir el estrés. Pero lo que valora especialmente es que el taller semanal se integra dentro de una intervención intensiva, amplia e interdisciplinar, no como un complemento aislado sino como parte del tratamiento integral.

Verónica Escrivá Sáez, terapeuta ocupacional, añade una dimensión que los números no capturan: la danza refuerza el clima de seguridad y confianza entre el grupo, establece un vínculo distinto entre profesionales y pacientes, y humaniza a todos los involucrados. José Miguel García Mollá, responsable de Humanización de la Gerencia, lo describe como una herramienta terapéutica innovadora que transforma la estancia hospitalaria en un proceso más positivo.

El programa cuenta con financiación de la Fundación La Caixa a través de su convocatoria de proyectos sociales en Castilla-La Mancha para 2024, y es dinamizado por los colectivos Aprofem y Cuerpo en Acción. Fernández Blanco insiste en que la cultura no debe ser algo puntual en los hospitales, sino continuo, para que los pacientes no sean observadores pasivos sino participantes activos que experimenten en primera persona los beneficios del movimiento. El proyecto ya se está expandiendo hacia los hospitales de Villarrobledo y Hellín.