3 cuidados essenciais ao usar medicamentos para emagrecer

Há alguns meses, três nomes passaram a ecoar nas redes sociais e nos consultórios: Ozempic, Wegovy e Mounjaro. Originalmente desenvolvidos para controlar a diabetes tipo 2, esses medicamentos ganharam fama viral por algo bem diferente — a capacidade de fazer pessoas emagrecerem rapidamente. Celebridades e influenciadores amplificaram a mensagem, transformando o que era uma ferramenta médica em um objeto de desejo estético. O problema, segundo especialistas, é que essa popularidade criou um cenário perigoso: muita gente começou a usar esses remédios por conta própria, sem prescrição, sem acompanhamento, movida apenas pela promessa de perder peso rápido.

Marcial Pereira, médico especialista em saúde mental e emocional, vê nisso um risco real à saúde. Quando tomados sem orientação profissional, esses medicamentos podem desencadear efeitos colaterais intensos — náuseas, enjoo, fadiga extrema. Em casos mais graves, o mal-estar é tão forte que as pessoas reduzem drasticamente a ingestão de alimentos, levando a deficiências nutricionais e perda de massa muscular em vez de gordura. O resultado é paradoxal: quem buscava saúde acaba prejudicando o corpo. Reconhecendo essa realidade, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária tomou uma decisão em 16 de abril de 2025: tornou obrigatória a retenção de receita médica para a venda de Ozempic, Wegovy, Saxenda, Mounjaro e similares. A medida é um reconhecimento explícito de que o uso abusivo desses medicamentos — as chamadas "canetas emagrecedoras" — representa uma ameaça à saúde pública.

Mas por que cada pessoa responde de forma tão diferente a esses remédios? A resposta está na biologia individual. O corpo de uma pessoa não funciona exatamente como o de outra, e isso significa que um medicamento que funciona bem para alguém pode ter efeitos modestos ou até indesejados em outra. Pereira enfatiza que o tratamento para perda de peso precisa ser individualizado, acompanhado por profissionais que entendam a história de saúde de cada paciente. Quando as pessoas usam esses medicamentos sozinhas, sem esse acompanhamento, correm o risco de não obter resultados duradouros — e quando o peso volta, como frequentemente acontece, o impacto emocional pode ser devastador, levando a problemas de saúde mental.

A questão central que Pereira coloca é simples, mas incômoda: existe um método milagroso para emagrecer de forma permanente? A resposta é não. No curto prazo, esses medicamentos têm seu lugar e suas indicações específicas. Mas a longo prazo, o emagrecimento que dura é aquele construído sobre mudanças reais nos hábitos de vida. Alimentação mais equilibrada, movimento regular, sono adequado, gestão do estresse — essas são as bases que nenhuma injeção consegue substituir. Os medicamentos podem ser úteis como complemento, como uma ferramenta dentro de um plano maior, mas nunca como solução isolada.

Para entender melhor como esses remédios funcionam: o Ozempic e o Wegovy contêm semaglutida, uma substância que imita o hormônio GLP-1, regulando os níveis de glicose no sangue e aumentando a sensação de saciedade. O Mounjaro, por sua vez, usa tirzepatida, que atua em dois hormônios intestinais simultaneamente — GIP e GLP-1 — produzindo um efeito duplo no controle do apetite e da glicose. Todos funcionam, em essência, fazendo o corpo se sentir mais saciado e controlando melhor o açúcar no sangue. Mas essa ação bioquímica, por mais eficaz que seja, não resolve a questão comportamental e emocional que está por trás do ganho de peso para a maioria das pessoas.

O que fica claro é que a regulação da Anvisa não é um ato de restrição arbitrária, mas uma proteção necessária. Ela reconhece que esses medicamentos têm valor — mas apenas quando usados corretamente, sob supervisão, como parte de uma estratégia mais ampla. A automedicação, movida pela pressa e pela promessa de transformação rápida, é o caminho para o desastre. O emagrecimento real, aquele que dura e que não deixa rastros de deficiência nutricional ou sofrimento emocional, é construído lentamente, com paciência, com profissionais ao lado, e com a disposição de mudar não apenas o corpo, mas o modo de viver.