B12 Deficiency Linked to Cognitive Decline in Adults Over 50, Even at Normal Levels

En la segunda mitad de la vida, el cuerpo comienza a leer el mundo de otra manera: absorbe menos, necesita más, y los umbrales que antes parecían seguros ya no bastan. Nuevas investigaciones sugieren que los niveles de vitamina B12 considerados normales pueden ser insuficientes para proteger el cerebro envejeciente, con consecuencias silenciosas sobre la memoria, la velocidad de procesamiento y la integridad de la materia blanca. Lo que está en juego no es solo un número en un análisis de sangre, sino la pregunta más profunda sobre cuánto necesita realmente el cerebro humano para seguir siendo